Crosstrainers, hometrainers en ergometers – welk sportapparaat is geschikt voor jou?
Cross trainers, hometrainers en ergometers behoren tot de klassiekers in de buitensport en zijn perfect…
Cross trainers, hometrainers en ergometers behoren tot de klassiekers in de buitensport en zijn perfect…
Ook al is het weer soms nog koud en onstabiel, de lente staat voor de…
Het begin van het jaar wordt vaak aangegrepen om nieuwe doelen te stellen. Gezonder leven,…
Of het nu gaat om een sterke rug, sterke armen of een aantrekkelijk sixpack –…
Herstel wordt vaak verwaarloosd in veel trainingsplannen, maar het is essentieel voor effectieve en duurzame…
In navolging van de HOI FRAME hometrainers zijn er nu ook andere apparaten in onze…
Veel vrouwen concentreren zich op lichamelijke rust tijdens de zwangerschap, vooral in het eerste trimester….
Je kunt nu het hele Kettler trainingsarchief vinden op YouTube. Omdat onze HOI by Kettler…
Veel sporters denken bij regelmatige krachttraining al snel aan bodybuilders met spierballen, en vaak ontstaat…
Een welverdiende vakantie draait om twee dingen: rust en ontspanning. Het is dus volkomen legitiem…