Vélos elliptiques, vélos d’appartement et ergomètres – Quel est l’appareil de sport qui te convient le mieux ?
Les vélos elliptiques, les vélos d’appartement et les ergomètres font partie des classiques du sport…
Les vélos elliptiques, les vélos d’appartement et les ergomètres font partie des classiques du sport…
Même si le temps est encore froid et instable, le printemps approche et avec lui…
Le début de l’année est souvent l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs. Vivre plus…
Qu’il s’agisse d’un dos solide, de bras forts ou d’un beau pack de six, un…
La régénération est souvent négligée dans de nombreux plans d’entraînement, alors qu’elle est indispensable pour…
Après les vélos d’intérieur HOI FRAME, d’autres appareils de notre série tendance HOI te font…
De nombreuses femmes mettent l’accent sur le repos physique pendant la grossesse, surtout au cours…
Tu trouveras dès maintenant toutes les archives d’entraînement Kettler sur YouTube. Après la disparition de…
Pour beaucoup d’athlètes, la musculation régulière évoque rapidement des bodybuilders musclés et le mythe selon…
Pendant des vacances bien méritées, deux choses sont primordiales : le repos et la détente….