S’entraîner en ménageant les articulations avec les ergomètres couchés de Kettler
Il n’y a guère d’autre appareil de fitness qui permette de s’entraîner de manière aussi…
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Des chercheurs de l’Universidad Rey Juan Carlos (URJC) à Madrid ont constaté dans une étude…
Ventre, jambes, fesses – pour de nombreux fans de fitness, ce sont trois mots presque…
Les vélos d’appartement et les ergomètres de la célèbre ligne tendance HOI by KETTLER ont…
De nombreux entraîneurs et scientifiques du sport sont d’accord : dans le domaine des sports…
Les vélos elliptiques, les vélos d’appartement et les ergomètres font partie des classiques du sport…
Même si le temps est encore froid et instable, le printemps approche et avec lui…
Le début de l’année est souvent l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs. Vivre plus…
Qu’il s’agisse d’un dos solide, de bras forts ou d’un beau pack de six, un…
La régénération est souvent négligée dans de nombreux plans d’entraînement, alors qu’elle est indispensable pour…