Gewrichtsvriendelijke training met de ligfietsergometers van Kettler
Er is bijna geen ander fitnessapparaat dat zo ontspannen en gewrichtsvriendelijk is als een ligfiets….
Er is bijna geen ander fitnessapparaat dat zo ontspannen en gewrichtsvriendelijk is als een ligfiets….
Onderzoekers van de Universidad Rey Juan Carlos (URJC) in Madrid hebben in een langlopend onderzoek…
Abs, benen, billen – voor veel fitnessfans zijn dit drie bijna magische woorden. De ABB…
De hometrainers en ergometers uit de populaire HOI by KETTLER trendlijn hebben onlangs de thuissportmarkt…
Veel trainers en sportwetenschappers zijn het erover eens: op het gebied van duursporten is intervaltraining…
Cross trainers, hometrainers en ergometers behoren tot de klassiekers in de buitensport en zijn perfect…
Ook al is het weer soms nog koud en onstabiel, de lente staat voor de…
Het begin van het jaar wordt vaak aangegrepen om nieuwe doelen te stellen. Gezonder leven,…
Of het nu gaat om een sterke rug, sterke armen of een aantrekkelijk sixpack –…
Herstel wordt vaak verwaarloosd in veel trainingsplannen, maar het is essentieel voor effectieve en duurzame…