Consulenza sui prodotti
Vi diciamo per chi è adatto un vogatore e quali vantaggi offrono i singoli sistemi frenanti.
- Per chi è adatto un vogatore?
- Quale vogatore è migliore: un vogatore con resistenza ad acqua o con resistenza magnetica?
- Quali muscoli vengono esercitati?
- Vogatore vs. cross trainer
- Cosa distingue i vogatori KETTLER dalla concorrenza?
- Confronto tra i prodotti dei vogatori KETTLER
Per chi è adatto un vogatore?
Indipendentemente dall’età e dal livello di forma fisica, l’allenamento con il vogatore è sicuramente adatto a chiunque voglia fare qualcosa di buono per la propria salute. Infatti, l’allenamento con il vogatore è un allenamento efficace e adatto alle articolazioni di tutto il corpo che utilizza circa l’80% dei muscoli. Il canottaggio rafforza sia la resistenza che la potenza. E non solo: stimola il metabolismo e la circolazione sanguigna e rafforza in modo duraturo il sistema cardiovascolare. Il vogatore è quindi ideale per le donne e gli uomini di qualsiasi livello di fitness che desiderano aumentare la resistenza e la forza con un allenamento efficace per tutto il corpo. Tuttavia, l’allenamento con il vogatore è particolarmente vantaggioso per le persone che svolgono un lavoro sedentario, che in genere fanno troppo poco esercizio nella vita quotidiana o che soffrono di una postura scorretta.
Quale vogatore è migliore: un vogatore con resistenza ad acqua o con resistenza magnetica?
Scegliere un vogatore con resistenza ad acqua come l’Aquarower 500 o con resistenza magnetica come il Rower 2.0 è una decisione molto individuale. Ogni sistema ha i suoi vantaggi e quindi, in ultima analisi, è una questione di utilizzo, di budget e di preferenze personali per decidere quale vogatore sia più adatto a voi. Nella nostra guida al fitness potrete scoprire le differenze tra i vogatori con resistenza magnetica o ad acqua, le caratteristiche da tenere in considerazione e le persone per le quali ogni sistema è adatto.
ROWER 2.0
Il ROWER 2.0 è dotato di un sistema di freno magnetico manuale con 8 livelli di resistenza, ideale per i principianti.
ROWER H2O
Il vogatore ROWER H2O con resistenza ad acqua è il vogatore ideale per i principianti del canottaggio.
AQUAROWER 500
Grazie alla resistenza ad acqua e ai 4 livelli di resistenza, l'AQUAROWER 500 consente un potente allenamento di canottaggio in qualsiasi momento.
Quali muscoli vengono esercitati?
Quando ci si allena con il vogatore, si utilizza un gran numero di muscoli. Viene allenato l’80% dei gruppi muscolari del corpo. Durante le due fasi di movimento del vogatore, si allena la parte superiore del corpo: braccia, spalle, schiena, addominali e muscoli centrali. Tuttavia, si allena anche la parte inferiore del corpo e quindi i muscoli dei glutei, delle cosce e dei polpacci. Tuttavia, il muscolo grande della schiena e il muscolo trapezio sono i più utilizzati. L’allenamento con il vogatore non ha quindi solo un effetto positivo sulla resistenza, ma anche sullo sviluppo muscolare.
Vogatore vs. cross trainer
Sia l’allenamento con il vogatore che quello con il cross trainer fanno lavorare circa l’80% dei muscoli. Entrambe le macchine sono quindi adatte per un allenamento efficace per tutto il corpo e facile per le articolazioni. La differenza principale tra i due tipi di attrezzi sta nel loro design. La sequenza di movimenti del vogatore è più impegnativa di quella del cross trainer. Durante l’allenamento si rafforzano in modo duraturo sia la resistenza che la forza. Come già detto, si tratta di un allenamento efficace per tutto il corpo, in cui vengono utilizzati soprattutto i muscoli dorsali e il trapezio. In confronto, il cross trainer simula il movimento del jogging. Tuttavia, a differenza della corsa tradizionale su strada, le articolazioni sono risparmiate. Il movimento ellittico delle pedane in combinazione con le leve delle braccia mette alla prova sia la parte inferiore sia quella superiore del corpo, ma l’attenzione è sempre rivolta alle gambe. A differenza del vogatore, l’allenamento con il cross trainer mette alla prova soprattutto la resistenza.
La scelta tra vogatore e cross trainer dipende quindi dalle preferenze personali.
Cosa distingue i vogatori KETTLER dalla concorrenza?
La gamma di vogatori KETTLER offre una selezione ben attrezzata per ogni livello di prestazione, in modo che tutti possano trarne vantaggio, sia i principianti che i vogatori professionisti. I vogatori si distinguono dalla concorrenza per la loro lavorazione di alta qualità, i diversi sistemi di resistenza e il design ergonomico.
CONFRONTO TRA I PRODOTTI
Dimensioni effettive (LxLxH)
Peso del prodotto
Portata massima
Statura di riferimento
Livello vogatore
Freno
Massa del Volano
Livelli di resistenza
Parametri di performance
Bluetooth
Ant plus
Fitness Apps
Accessori indossabili
Display
Lingue
Maniglia per il canottaggio
Sedile a remi
Sollevamento salvaspazio
Rotelle di trasporto
Poggiapiedi
Misurazione della pulsazione
Fascia toracica
Alimentazione
Colori
Volume del serbatoio
ROWER 2.0
€579.00 (IVA incl.)
ROWER H2O
€659.00 (IVA incl.)
AQUAROWER 500
€1’599.00 (IVA incl.)
