Das richtige Training mit einem Rudergerät – Technik, Nutzen & Tipps
Das Rudergerät ist ein echtes Allroundgerät für deinen Workout – das dich sowohl in Kraft…
Fitness-Ratgeber
Ergometer, Heimtrainer, Sitzergometer, Sitzheimtrainer – wo ist der Unterschied?
Trainierst du eigentlich auf einem Heimtrainer oder einem Ergometer? Sieht man beide nebeneinander, könntest du…
Front- oder Backwheeler? Welcher ist der beste Crosstrainer für mich?
Zuallererst: Crosstrainer – ganz egal ob Backwheeler oder Frontwheeler – sind optimal für dein effektives…
