Conselhos sobre produtos
Saiba quais são as principais diferenças entre bicicletas estáticas e ergómetros e qual o aparelho mais adequado para si.
- Bicicletas estáticas e ergómetros – qual é a diferença?
- Para quem é adequada uma bicicleta estática?
- Para quem é adequado um ergómetro?
- Que grupos musculares são exercitados?
- O que distingue as bicicletas estáticas e ergómetros HOI da KETTLER da concorrência?
- Comparação de produtos das bicicletas estáticas e ergómetros da KETTLER
Bicicletas estáticas e ergómetros – qual é a diferença?
As bicicletas estáticas e os ergómetros quase não diferem visualmente entre si. A principal diferença entre os dois tipos de equipamento reside no seu sistema de travagem, no controlo da potência e na precisão do visor associado. Uma bicicleta estática tem normalmente um sistema de travão magnético manual ou motorizado. A potência é assim controlada manualmente ou por um motor em níveis de resistência fixos. O HOI RIDE, por exemplo, oferece uma escolha de 10 níveis de resistência que podem ser controlados manualmente, rodando o botão do aparelho. Um ergómetro, por outro lado, possui um sistema de travagem por indução que permite níveis de resistência mais elevados e um controlo mais preciso da carga. Isto significa que pode introduzir uma potência específica em watts no visor e o ergómetro ajusta automaticamente a resistência para atingir exatamente essa potência. Isto torna um ergómetro ideal para uso terapêutico, mas também para treino orientado para o desempenho com controlo preciso da carga. Os nossos ergómetros incluem o HOI RIDE+, o HOI TOUR e o HOI TOUR+. Os três ergómetros diferem na potência de pico (watts) oferecida e nas suas caraterísticas.
Para além do sistema de travagem e do mostrador de potência, as bicicletas estáticas e os ergómetros diferem em termos de equipamento e conforto. As bicicletas estáticas KETTLER são geralmente muito simples e fáceis de utilizar. Um ergómetro HOI, por outro lado, oferece um pouco mais. Um ecrã com mais funções, programas de treino adicionais e aquele certo conforto extra garantem uma experiência de treino especial.
A escolha entre uma bicicleta estática ou um ergómetro depende, portanto, do nível de desempenho e dos requisitos gerais do dispositivo de treino.
Para quem é adequada uma bicicleta estática?
Uma bicicleta estática clássica é simples, fácil de utilizar e permite um controlo simples da carga através de diferentes níveis de resistência. Isto faz com que a bicicleta estática seja o dispositivo de treino ideal para principiantes e para todos aqueles que pretendem integrar um treino de resistência ligeiro na sua rotina diária. O treino fortalece principalmente o sistema cardiovascular e promove a resistência. Na nossa gama de produtos, a bicicleta estática HOI RIDE é o dispositivo ideal para iniciar o treino de fitness em casa. Os modelos menos dispendiosos adequados para um treino de resistência ligeiro são a GIRO M e a HOI RIDE START.
GIRO M
Com 8 níveis de resistência, a GIRO M é a bicicleta estática ideal para um treino de resistência ligeiro.
HOI RIDE START
A HOI RIDE START é um modelo económico de entrada de gama com 10 níveis de resistência.
HOI RIDE
A HOI RIDE é a bicicleta estática perfeita para quem valoriza o conforto e o desempenho.
Para quem é adequado um ergómetro?
Quer seja jovem, idoso, principiante ou atleta ambicioso – um ergómetro é o dispositivo de treino por excelência. O sistema de travão de indução permite um controlo preciso da potência por watt, o que significa que todos os níveis de treino estão cobertos e nada impede um aumento forçado do desempenho. O ergómetro é também muito popular no domínio terapêutico. O treino num ergómetro pode ser muito útil, especialmente após lesões desportivas ou durante a reabilitação. O controlo preciso da potência por watt permite seguir as especificações de treino exactas dadas por um médico. Além disso, os ergómetros HOI permitem a conetividade com a sua cinta torácica ou de braço através da interface Bluetooth e ANT+, permitindo-lhe controlar a sua frequência cardíaca em qualquer altura.
Para além do controlo preciso da potência, a HOI RIDE+, a HOI TOUR e a HOI TOUR+ também têm uma pontuação elevada em termos de conveniência. Vários programas de treino adicionais e a opção de treino interativo através de aplicações de fitness selecionadas, como o Kinomap e o Zwift, garantem um treino variado.
HOI RIDE+
Com até 350 watts e 20 programas de treino diferentes, o HOI RIDE+ é o modelo perfeito para o seu treino de fitness direcionado.
HOI TOUR
O HOI TOUR não é apenas visualmente atraente, o ergómetro também é definitivamente impressionante com o seu desempenho de até 500 watts.
HOI TOUR+
O HOI TOUR+ é o ergómetro totalmente equipado para o seu objetivo de treino individual.
Que grupos musculares são exercitados?
Uma vez que a conceção da bicicleta estática e do ergómetro é idêntica, ambas as máquinas trabalham os mesmos grupos musculares. Estes são principalmente os músculos da parte inferior do corpo. Durante o movimento de pedalada, são utilizados, nomeadamente, os músculos das coxas e dos gémeos. Os músculos dos glúteos também são activados. Para além da parte inferior do corpo, são também utilizados os músculos das costas, dos braços e dos ombros.
E não se esqueça do músculo mais importante de todos: o coração! O treino na bicicleta estática ou ergométrica reforça particularmente o sistema cardiovascular e melhora a resistência.
A tensão exercida sobre os grupos musculares acima mencionados depende em grande medida da intensidade do treino.
O que distingue as bicicletas estáticas e ergómetros HOI da KETTLER da concorrência?
A gama de produtos HOI da Kettler caracteriza-se acima de tudo pelo seu design único, moderno e minimalista. Tanto as bicicletas estáticas como os ergómetros HOI são fabricados em aço e plástico de alta qualidade, o que os torna robustos e duráveis mesmo durante o treino de alto rendimento. Além disso, a geometria da estrutura do equipamento permite que o utilizador suba para a máquina de forma segura e confortável. O que chama a atenção na série de produtos HOI é o revestimento de tecido repelente de suor e sujidade da caixa, que é feito de material reciclado (excluindo a HOI RIDE START).
No entanto, não é apenas o design das bicicletas estáticas e ergómetros da HOI que os distingue da concorrência, mas também a conetividade que oferecem. Todos os dispositivos possuem uma interface Bluetooth e ANT+, que assegura a ligação a aplicações de fitness selecionadas, à sua cinta de peito/braço e a outros dispositivos portáteis selectivos.
COMPARAÇÃO DE PRODUTOS
Dimensões de instalação (comp. x larg. x alt.)
Peso do produto
Peso máximo de carga
Tamanho adequado do corpo
Nível da bicicleta de exercício
Travão
Peso bruto
Níveis de resistência
Número de cursos
Modo de treino
Formas especiais de treino
Programa de ritmo cardíaco
Indicação de watts
Treino terapêutico
Parâmetros de desempenho
Número de perfis de utilizador
Bluetooth
Ant plus
Fitness Apps
Display
Línguas
Guia
Selim
Entrasa de fácil alcance
Rodas de transporte
Medição de pulso
Cinta peitoral
Pedais
Suporte para garrafa de água
Suporte para smartphone/tablet
Ajuste em altura
Fornecimento de energia
Cores
Fator Q (distância das plataformas)
Ergometer Level
Potência máxima
GIRO M
€399.00 (incl. IVA)
HOI RIDE START
€449.00 (incl. IVA)
HOI RIDE STONE
€545.00 (incl. IVA)
HOI RIDE+ STONE
€849.00 (incl. IVA)
HOI TOUR STONE
€1’149.00 (incl. IVA)
HOI TOUR+ STONE
€1’649.00 (incl. IVA)
