Conselhos sobre produtos
Vamos dizer-lhe qual é a principal diferença entre um ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada e um ergómetro / bicicleta estática e qual é a melhor máquina para si.
- Qual é a diferença entre um ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada e uma bicicleta estática ou ergómetro normal e para quem são adequadas os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas?
- Diferença entre a KETTLER AVIOR R e a TOUR 600 R
- Que grupos musculares são exercitados?
- O que distingue os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas KETTLER da concorrência?
- Comparação de produtos entre os ergómetros reclinados e as bicicletas estáticas sentadas da KETTLER
Qual é a diferença entre um ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada e uma bicicleta estática ou ergómetro normal e para quem são adequadas os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas?
A principal diferença entre o ergómetro reclinado / a bicicleta estática sentada e uma bicicleta estática ou um ergómetro é óbvia à primeira vista. Um ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada tem um assento maior, incluindo o encosto. A posição sentada a adotar oferece muitas vantagens diferentes. Por um lado, o assento grande com encosto é muito confortável e, por outro lado, permite um treino favorável às costas. Mas não são apenas as costas que são protegidas, a posição sentada também alivia a tensão nas articulações. Um ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada é, portanto, ideal para pessoas com problemas nas costas ou nas articulações. Mesmo depois de uma operação ou de uma lesão nos joelhos ou nas ancas, o treino com um ergómetro reclinado / uma bicicleta estática sentada pode ajudar a reconstruir lentamente os músculos, sem colocar demasiada tensão nas articulações. No entanto, as pessoas mais velhas ou os principiantes também podem beneficiar do treino numa ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada e melhorar a sua condição física.
Diferença entre a KETTLER AVIOR R e a TOUR 600 R
A AVIOR R é uma bicicleta estática sentada e possui um sistema de travão magnético motorizado com 16 níveis de resistência. Pode também escolher entre 12 programas de treino, incluindo um programa de ritmo cardíaco. A AVIOR R não possui uma interface Bluetooth, mas pode ser ligada a uma cinta peitoral de 5 kHz.
O TOUR 600 R é um ergómetro reclinado e tem um sistema de travão de indução e uma potência de pico de até 320 watts. Durante o treino, a potência pode ser controlada com precisão de 25-320 watts em incrementos de 5 watts, o que significa que o TOUR 600 R também pode ser utilizado para fins terapêuticos. Para além disso, estão disponíveis 10 programas de treino diferentes, incluindo um programa de frequência cardíaca. O TOUR 600 R também possui uma interface Bluetooth, que garante uma ligação à sua cinta de peito/braço, bem como a aplicações de fitness selecionadas, como o Kinomap.
Ambos os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas têm um ponto de entrada baixo, facilitando a entrada e saída. Além disso, o assento ajustável com encosto fixo permite-lhe adotar a sua posição de treino individual. A escolha do ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada certo depende, portanto, da utilização pretendida e do desempenho desejado.
Que grupos musculares são exercitados?
Ao treinar com o ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada, o foco está claramente na parte inferior do corpo. A posição sentada alivia a parte superior do corpo e treina as pernas de uma forma que é fácil para as articulações. São trabalhados, nomeadamente, os músculos das coxas, dos gémeos e dos glúteos. O sistema cardiovascular e a resistência também beneficiam do treino com o ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada.
O que distingue os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas KETTLER da concorrência?
Os ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas da KETTLER são simples, fáceis de utilizar e com a elevada qualidade habitual da KETTLER. Oferecem posições de assento ajustáveis individualmente que apoiam uma postura ergonómica e, assim, previnem problemas de coluna. Em comparação com muitos concorrentes, o equipamento Kettler é particularmente impressionante devido à sua durabilidade.