Permetteteci di presentarvi: Il nostro KETTLER Social Fitness Coach Katha
Sul nostro blog e su Instagram ti diamo sempre consigli su come ottimizzare il tuo allenamento – con o senza attrezzatura. Le proposte di allenamento sono sviluppate individualmente per voi e abbinate all’attrezzatura KETTLER, quindi oggi vorremmo presentarvi la mente sportiva dietro tutti i nostri contenuti “Wellbeing”, la nostra social fitness coach Katha. Il vero nome di Katha è Katharina Motzkau e si è occupata dell’interazione positiva tra sport ed esercizio fisico e uno stile di vita sano praticamente per tutta la vita. A proposito, fornisce anche consigli sui social media su come sostenere i tuoi successi nell’allenamento con un’alimentazione adeguata. Gli sport preferiti di Katha sono il tennis, il surf, l’arrampicata e, naturalmente, il fitness.
Dopo il diploma di scuola superiore, il 34enne voleva davvero studiare medicina. Dato che non è così facile ottenere un posto per studiare medicina, Katha ha iniziato la formazione come fisioterapista per colmare il tempo fino ai suoi studi. Durante la sua formazione, la nativa del Palatinato si è innamorata sempre più della professione di fisioterapista e ha persino ricevuto una borsa di studio per studiare fisioterapia. Ha poi approfittato di questa grande opportunità e ha completato i suoi studi nel 2012 con una laurea in fisioterapia.
I primi passi professionali di Katha sono seguiti nello studio dei suoi genitori come fisioterapista e allenatore, ma allo stesso tempo Katha si stava già facendo un nome come preparatore atletico nel campionato regionale di basket maschile della Renania-Palatinato.
Katha ha fatto presto la sua massima personale che la fisioterapia o la scienza dello sport è un campo in cui l’apprendimento permanente paga: proprio all’inizio della sua carriera, la madre di tre figli ha completato la formazione come terapista manuale secondo Maitland – un fisioterapista riconosciuto a livello mondiale e co-fondatore della Federazione internazionale di terapia manuale ortopedica (IFOMT). A questo sono seguiti ulteriori esami e certificazioni come fisioterapista sportivo riconosciuto dalla Confederazione tedesca degli sport olimpici (DSOB), come preparatore atletico EXOS e come esperto certificato FMS, così come ulteriori formazioni in nuove discipline come kettlebell, trainer funzionale certificato o taping.
Dopo il trasferimento di Katha a Monaco, i media si sono accorti per la prima volta della donna di potere. nel 2015, il nostro KETTLER Social Fitness Coach ha girato diversi video di fitness per il programma di Daniel Aminati “Mach dich krass”. nel 2016 – dopo la nascita del suo primo figlio – sono stati fatti dei video per “Byebye Baby Belly”, un programma di perdita di peso per le mamme della dottoressa Christine Theiss. Nel frattempo, Katha ha anche integrato il tema della nutrizione nel suo coaching, dato che nel 2018 si è anche formata come nutrizionista per la salute olistica.
Quindi vedi, c’è un sacco di esperienza e know-how nel nostro coaching – siamo super felici che Katha faccia parte della nostra comunità KETTLER dal 2021!
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