Cura e manutenzione del vogatore
Il canottaggio è divertente e in forma – perché fino all’80 per cento dei tuoi muscoli sono allenati dal canottaggio. Quindi hai bisogno di un partner forte che segua sempre in modo affidabile i tuoi allenamenti. Per assicurarsi che il vogatore funzioni sempre senza problemi e che lei possa completare in modo sicuro il suo allenamento sul ROWER, REGATTA o AQUAROWER, lei deve mantenere e curare regolarmente il suo vogatore Kettler. Non preoccupatevi, è solo un piccolo sforzo. Ma vi assicurerà che potrete continuare ad allenarvi senza preoccupazioni e sempre con molta potenza.
Per esempio, si dovrebbe pulire il sedile e il telaio una volta alla settimana con un panno umido. Questo non solo è più igienico, ma impedisce anche la formazione di antiestetici segni di sudore. Un panno umido è sufficiente, tuttavia, perché i liquidi all’interno dell’attrezzatura o nell’elettronica sono ovviamente indesiderabili.
Allo stesso modo, una volta alla settimana, la guida del sedile dovrebbe essere pulita con un panno privo di lanugine e lubrificata con una piccola quantità di spray al silicone. Una guida priva di lanugine e oliata assicura che tutto continui a funzionare senza intoppi e che tu scivoli indisturbato tra le onde.
Se avete scelto un Kettler AQUAROWER 700 con un telaio in legno, potete occasionalmente mantenerlo con olio – allora il vostro “mobile” brillerà come nuovo. Se si prova un nuovo olio, è consigliabile testarlo prima su un punto invisibile.
Controllo delle parti mobili
Inoltre, ogni vogatore indoor dovrebbe naturalmente cercare i danni e controllare le viti regolarmente – questo è anche per la vostra sicurezza. Se, per esempio, la parte anteriore del ROWER H2O si solleva troppo quando si rema, la causa potrebbe essere che la vite di tensionamento (M10x 150 mm) nella guida principale del sedile è regolata troppo poco. Prima stringere di mezzo giro e poi testare di nuovo l’oscillazione – un serraggio eccessivo potrebbe danneggiare l’unità. A proposito, è normale che l’unità si sollevi di 3-5 millimetri quando si muove. È regolato per questo – solo quando si muove di più, la vite di tensionamento deve essere regolata di nuovo.
Anche la cinghia di tensione (o cinghia di trazione) e la cinghia del timone hanno bisogno di un’ispezione regolare, ciascuna dopo circa 100 ore di utilizzo
Ecco i passi più importanti per aiutarti a riparare da solo i guasti minori.
- Regolare la cinghia di trazione
- Regolazione del decollo
- Caratteristica speciale: manutenzione del serbatoio dell’acqua
- Sicuro di darti un sacco di piacere di remare
Regolazione dell’imbracatura
Se la cinghia di trazione non scorre più sulla puleggia, la maniglia è stata estratta oltre il raggio normale. La chiusura in velcro si è probabilmente allentata. In questo caso, prima riavvolgi completamente la cinghia di trazione sul rullo, poi riavvolgi saldamente il velcro sull’anello superiore. Per evitare che la forza agisca direttamente sulla chiusura in velcro e possa strapparla, la cintura deve essere girata una volta intorno al proprio asse prima di fissarla.
Questo video vi mostra esattamente come farlo:
Se l’imbracatura è attaccata alla puleggia, anche l’elastico può essere strappato. Tuttavia, sarebbe meglio farlo riparare da un professionista.
È anche importante che il cavo di gomma sia abbastanza teso, altrimenti la cintura di voga salterà fuori dalla ruota per il cavo di gomma
Regolazione del decollo
E un altro piccolo consiglio: se il tempo del vostro vogatore Kettler non parte sul vostro computer di bordo, il pick-up non può più fare contatto. Se si sposta di nuovo il magnete nella sua posizione originale, il ricevitore può fare di nuovo contatto.
In questo video puoi vedere dove puoi risolvere questo piccolo problema:
Caratteristica speciale: manutenzione del serbatoio dell’acqua
Con i Kettler AQUAROWER 500, AQUAROWER 700 e ROWER H2O , remare è come essere sul lago – perché questi vogatori hanno un serbatoio e si rema contro la vera resistenza dell’acqua. Fortunatamente, raramente dovrete preoccuparvi dell’acqua in questo serbatoio – grazie alla tavoletta di trattamento abbinata. Quattro di essi sono inclusi in ogni vogatore Kettler con serbatoio d’acqua – le ricariche sono disponibili presso il vostro rivenditore locale. Questo mantiene l’acqua limpida per molto tempo. Se diventa torbido o cambia colore, è necessaria una nuova compressa. Importante: Si prega di utilizzare solo le pastiglie fornite con la macchina – sono esattamente progettate per la vostra macchina Kettler.
Quanto spesso devi mettere una nuova pastiglia originale nel serbatoio dipende da dove si trova la tua macchina. Se si trova vicino a una finestra luminosa, illuminata dal sole, ci vorranno da otto a dodici mesi; se si trova in un luogo più buio, il periodo può arrivare a due anni. Grazie alle compresse di trattamento, non è necessario cambiare l’acqua all’interno dell’unità.
Se volete ancora cambiare l’acqua, potete scaricarla tramite il tubo flessibile del sifone. Per fare questo, la valvola sulla parte superiore del sifone deve essere chiusa. Quando si riempie il serbatoio dell’acqua, assicurarsi di osservare il livello massimo di riempimento – è indicato da un marchio. L’acqua in eccesso può essere scaricata aprendo la valvola superiore del sifone
Un sacco di piacere di canottaggio di sicuro
Solo per essere sicuri: dovreste controllare regolarmente tutte le cinghie, le pulegge e i cavi di gomma per i segni di usura e sostituirli se necessario. I cavi e le cinghie sfilacciate comportano un grande rischio di lesioni.
Ma una volta che questo è stato chiarito, niente si frappone alla tua prossima sessione di canottaggio sportiva e motivata, giusto?
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