La station de musculation MULTIGYM PLUS est la base idéale pour un entraînement musculaire varié et exigeant, comme en salle de sport. L'appareil polyvalent vous permet de réaliser un programme d'entraînement très varié pour tous les groupes musculaires. Qu'il s'agisse du développé couché, des papillons, du rameur à deux bras ou des exercices de latissimus, le MULTIGYM PLUS offre 31 possibilités d'entraînement différentes. Les boucles pour les mains et les pieds vous ouvrent la voie à divers exercices avec câble, et la station de câble est idéale pour les exercices de triceps et les unités de muscles abdominaux.
Grâce à la division de la résistance de 80 kilos en petits poids de 16 x 5 kilos, un entraînement personnalisé est possible pour chaque niveau de performance. Le cale-pied, la barre de curl biceps et les poids font partie de l'équipement standard du MULTIGYM PLUS.
La station de musculation est particulièrement attirante par le système 3D-Flex Motion pour un entraînement varié par câble, comme les flies, les crunches, les curls de bras, les adductions de jambes, les abductions de jambes et bien d'autres.
Une variété supplémentaire est fournie par les exercices de câble libre, qui sont effectués avec les bras sur les côtés. Grâce à l'équilibre nécessaire, vous entraînez également des parties musculaires qui ne sont pas souvent impliquées. La station de force compacte ne mesure que deux mètres de haut et convient donc également aux plafonds bas. L'assise réglable en hauteur et le coussin du dossier en trois parties assurent un confort optimal pendant vos exercices.
Grâce à son design astucieux, le MULTIGYM PLUS fait entrer toute une salle de sport dans votre maison !
Les exercices suivants peuvent être effectués sur la station de musculation : Développé couché, développé couché, développé des triceps, traction avant, élévation avant, biceps
curl, élévation des jambes, poussée des pectoraux à la poulie, mouvement à la volée, curl des biceps au-dessus de la tête, élévation latérale, extension des jambes, flexion des jambes, extension des hanches à la poulie, Flexion des hanches à la poulie, flexion des abducteurs assis, flexion des abducteurs debout, Flexion des adducteurs assis, Flexion des adducteurs debout, Curl marteau biceps, Rowing fléchi en avant, rowing à la machine, rowing à la poulie, Traction latissimus, inclinaison latérale, presse à l'épaule, mouvement à la volée en arrière, traction croisée, rotation interne de l'épaule, rotation externe de l'épaule, crunchs à la poulie;
Dimensions d'installation L x l x H
181 × 156 × 200 cm
Rembourrage de dossier
Partie centrale réglable
Équipement
Dragonne pour les mains / pieds et barre de curl pour les biceps incluses
Existe-t-il un mode d`emploi pour les exercices qui peuvent être effectués avec l`appareil ?
Oui, il y a des instructions d`entraînement. Elle t`est envoyée directement avec l`appareil. Tu peux également télécharger les instructions d`entraînement sur la page du produit sous "Modes d`emploi".
Combien de poids peut-on utiliser pour l`entraînement ?
La station de musculation est équipée de 16 blocs de poids de 5 kg chacun. Au total, il est donc possible de s`entraîner avec 80 kg. Pour le système 3D-Flex-Motion, il y a 2 x 40 kg. Le poids ne peut pas être augmenté en plus.
Qu`est-ce que le système 3D-Flex-Motion ?
Le système 3D-Flex-Motion comprend des bras latéraux à angle réglable avec poignées, qui sont utilisés pour les exercices de traction à la corde. Il est ainsi possible d`effectuer des exercices de traction à la corde dans toutes les directions à partir des positions de départ les plus diverses.
Quelles sont les dimensions d`installation de la station de musculation ?
Les dimensions d`installation de la station de musculation sont de 181 x 156 x 200 cm (L x l x H).