Produktberatung Indoor Bike

Kettler bietet für alle Ansprüche das passende Indoor Bike

Mit einem Indoor Bike von Kettler kannst du unabhängig von Wetter, Uhr- oder Jahreszeit deine Leistungen trainieren und verbessern. Sowohl ambitionierte Radsportler als auch Triathleten werden mit der HOI FRAME Serie bestens bedient. Die stabile Rahmenkonstruktion bietet die beste Voraussetzung, um die eigenen Grenzen zu testen und neue Spitzenleistungen zu erzielen. Alle Indoor Bikes sind mit einer Wattanzeige ausgestattet, ideal für ein effektives und leistungsorientiertes Training. So macht Indoor-Training Spaß!

Wir helfen dir weiter:

Welche Trainingseffekte kann ich erwarten?

Mit einem Indoor Bike verbesserst und stärkst du deine Kondition und Kraftausdauer effektiv. Je intensiver du deine Trainingseinheiten gestaltest, umso mehr Kalorien werden verbrannt. Mit regelmäßigem Training wirst du schon bald großartige Erfolge erzielen. Zusätzlich dazu kannst du dich freuen auf:

WELCHE MUSKELN WERDEN DURCH Das Training mit dem Indoor Bike aufgebaut?

Durch die sportliche Haltung und Position auf dem Bike stärkst du gleich mehrere Muskeln. Du formst deine Beine und deinen Po und stärkst deine Kraftausdauer. Das ist aber nicht alles: neben deiner Gesäss- und Beinmuskulatur trainierst du auch deinen Bauch, deinen Rumpf und deinen unteren Rücken. Mit der Rennradposition stärkst du die Muskelgruppen rund um deine Wirbelsäule. Das ist besonders im Alltag für eine korrekte Körperhaltung sehr gut und nützlich.

WIE HOCH IST DER KALORIENVERBRAUCH?

Während des Trainings auf einem Indoor Bike können ordentlich Kalorien verbrannt werden. Vor allem beim Indoor-Cycling auf dem HOI SPEED wird die Fettverbrennung ordentlich angeregt. Im Durchschnitt werden pro Stunde 500 bis 700 Kalorien verbrannt. Bei einem Training mit hoher Intensität ist sogar ein Kalorienverbrauch von mehr als 700 Kalorien pro Stunde möglich! Wichtig zu beachten ist, dass der Kalorienverbrauch von verschiedenen Faktoren abhängt und somit von Person zu Person variiert.

Die Vorteile der HOI by Kettler Indoor Bikes

Wie unterscheiden sich die drei HOI by Kettler Frame Bikes?

Was ist der Unterschied zwischen einem manuellen Magnetbremssystem und einem Induktionsbremssystems?

Die HOI FRAME Bikes sind mit verschiedenen Arten von Widerstandssystemen ausgestattet, die in weiterer Folge die Schwierigkeit des Trainings steuern.

Der HOI SPEED hat ein Magnetbremssystem, dass durch einen Dauermagneten an der Schwungscheibe funktioniert. Wenn der Widerstand erhöht wird, erhöht sich die Bremskraft, da der Magnet näher an der Schwungschweibe ist. Dadurch wird mehr Kraft benötigt, um diese zu bewegen.

Der HOI FRAME und HOI FRAME+ haben jeweils ein Induktionsbremssystem. Hier wird das Magnetfeld durch eine elektrische Spule erzeugt, die mit Strom versorgt wird. Im Gegensatz zu einem Magentbremssystem sind Induktionsbremssysteme oft leiser, was perfekt ist, wenn du während deines Trainings deine Lieblingsserie schauen möchtest. Zudem ermöglichen Induktionsbremssysteme höhere Widerstandswerte und eine präzisere Belastungssteuerung. Dafür musst du lediglich die gewünschte Leistung in Watt auf dem Display eingeben und das Indoor-Bike regelt den Widerstand automatisch, so dass genau diese Leistung erbracht wird.

Was ist der Unterschied zwischen einem starren Antriebssystem und einem Antriebssystem mit Freilauf?

Der HOI SPEED verfügt über ein starres Antriebssystem, bei dem das Schwungrad und die Pedale immer zusammen bewegt werden. Somit musst du konstant in die Pedale treten, um voranzukommen. Wenn du aufhörst zu treten, rollt das Schwungrad des Indoor Bikes weiter und die Pedale drehen sich mit, bis du bremst. Der HOI SPEED eignet sich perfekt für ein intensives Indoor-Cycling-Training.

Der HOI FRAME und HOI FRAME+ hingegen haben ein Antriebssystem mit Freilauf, dass wie bei einem normalen Fahrrad funktioniert. Wie bei diesem musst du daher nicht immer in die Pedale treten, sondern kannst Rollphasen nützen, um deine Beine kurz auszuruhen. Der HOI FRAME und HOI FRAME+ eignen sich somit bestens für ambitionierte Radsportler und Triathleten.

Das hocheffiziente Antriebssystem der HOI by Kettler Indoor Bike Reihe

Die optimale Abstimmung zwischen der Schwungmasse, den Materialeigenschaften und einem hohen Übersetzungsverhältnis ergeben ein hocheffizientes Antriebs- und Bremssystem. Das Ergebnis daraus ist ein fließender Bewegungsablauf, welcher einerseits für ein angenehmes und wohltuendes Trainingsgefühl sorgt und andererseits eine intensive Belastung ermöglicht.