Productadvies
We vertellen je wat het belangrijkste verschil is tussen een ligfiets en een hometrainer/ergometer en welk apparaat het meest geschikt is voor jou.
- Wat is het verschil tussen een ligfietsergometer/zittende hometraineren een gewone hometrainer of ergometer en voor wie zijn ligfietsergometer/zittende hometraineren geschikt?
- Verschil tussen de KETTLER AVIOR R en TOUR 600 R
- Welke spiergroepen worden getraind?
- Wat is het verschil tussen KETTLER ligfietsergometer/zittende hometraineren en hometrainers van concurrenten?
- KETTLER ligfietsergometer en zittende hometraineren productvergelijking
Wat is het verschil tussen een ligfietsergometer/zittende hometraineren een gewone hometrainer of ergometer en voor wie zijn ligfietsergometer/zittende hometraineren geschikt?
Het belangrijkste verschil tussen een ligfietsergometer/zit hometrainer en een hometrainer of ergometer is op het eerste gezicht duidelijk. Een ergometer/zit hometrainer heeft een grotere zitting met een rugleuning. De zithouding biedt veel verschillende voordelen. Aan de ene kant is de grote zitting met rugleuning erg comfortabel en aan de andere kant maakt het een rugvriendelijke training mogelijk. Maar niet alleen je rug wordt beschermd, de zitpositie ontlast ook je gewrichten. Een ligfietsergometer/zit hometrainer is daarom ideaal voor mensen met rug- of gewrichtsproblemen. Zelfs na een operatie of blessure aan knie of heup kan trainen op een ligfietsergometer/zit hometrainer helpen om de spieren langzaam weer op te bouwen zonder de gewrichten te veel te belasten. Oudere mensen of beginners kunnen ook baat hebben bij trainen op een ligfietsergometer/zit hometrainer en hun conditie verbeteren.
Verschil tussen de KETTLER AVIOR R en TOUR 600 R
De AVIOR R is een zittende hometrainer en heeft een gemotoriseerd magnetisch remsysteem met 16 weerstandsniveaus. Je kunt ook kiezen uit 12 trainingsprogramma’s, waaronder een hartslagprogramma. De AVIOR R heeft geen Bluetooth interface, maar kan worden aangesloten op een 5 kHz borstband.
De TOUR 600 R is een ligfietsergometer en heeft een inductieremsysteem en een piekvermogen van maximaal 320 watt. Tijdens de training kan het vermogen nauwkeurig worden geregeld van 25-320 watt in stappen van 5 watt, wat betekent dat de TOUR 600 R ook kan worden gebruikt voor therapeutische doeleinden. Daarnaast zijn er 10 verschillende trainingsprogramma’s beschikbaar, waaronder een hartslagprogramma. De TOUR 600 R heeft ook een Bluetooth-interface, die zorgt voor een verbinding met je borst/armband en met geselecteerde fitness-apps zoals Kinomap.
Beide ligfietsergometers/zit hometrainers hebben een lage instap, waardoor het gemakkelijk is om op te stappen. Bovendien kun je met de verstelbare zitting met vaste rugleuning je individuele trainingshouding aannemen. De keuze voor de juiste ligfietsergometer/zit hometrainer hangt dus af van het beoogde gebruik en de gewenste prestaties.
Welke spiergroepen worden getraind?
Bij het trainen met de ligfietsergometer/zit hometrainer ligt de nadruk duidelijk op het onderlichaam. De zittende houding ontlast het bovenlichaam en traint de benen op een manier die de gewrichten ontziet. Vooral de dij-, kuit- en bilspieren worden getraind. Je cardiovasculaire systeem en uithoudingsvermogen profiteren ook van training met de ligfietsergometer/zit hometrainer.
Wat is het verschil tussen KETTLER ligfietsergometer/zittende hometraineren en hometrainers van concurrenten?
De KETTLER ligfietsergometers/zit hometrainers zijn eenvoudig, gebruiksvriendelijk en van de gebruikelijke hoge KETTLER kwaliteit. Ze bieden individueel instelbare zitposities die een ergonomische houding ondersteunen en zo rugproblemen voorkomen. In vergelijking met veel concurrenten zijn de toestellen van Kettler vooral indrukwekkend door hun duurzaamheid.