Productadvies
We vertellen je hoe de drie HOI indoor fietsen van elkaar verschillen en welke indoor fiets het beste bij jou past.
- Hometrainers, ergometers en indoor fietsen – wat zijn de belangrijkste verschillen?
- Waarin verschillen de drie HOI indoor fietsen van elkaar?
- Welke spieren worden getraind?
- Wat onderscheidt de HOI indoor fiets serie van KETTLER van zijn concurrenten?
- KETTLER Indoor Fietsen productvergelijking
Hometrainers, ergometers en indoor fietsen – wat zijn de belangrijkste verschillen?
Hometrainers, ergometers en indoor fietsen zijn geschikte fitnessapparaten voor cardiotraining binnenshuis. De drie soorten apparaten verschillen echter vooral van elkaar op het gebied van functionaliteit, comfort en vooral het beoogde gebruik.
Hometrainer
Hometrainers en ergometers verschillen visueel nauwelijks van elkaar. De belangrijkste verschillen tussen een hometrainer en een ergometer zijn de prestaties, de nauwkeurigheid van de prestatieweergave en het comfort. Hometrainers hebben een eenvoudig ontwerp en zijn gemakkelijk te gebruiken. De weerstand wordt meestal handmatig ingesteld door aan de knop op het apparaat te draaien. Dit maakt hometrainers bijzonder geschikt voor beginners en voor iedereen die alleen een lichte duurtraining wil doen om zijn persoonlijke conditie op peil te houden. Onze hometrainers zijn de GIRO M, HOI RIDE START en HOI RIDE. De drie hometrainers verschillen van elkaar op het gebied van weerstand, connectiviteit en comfort.
Ergometer
Ergometers zijn echte allrounders en geschikt voor lichte duurtraining, maar ook voor zweetopwekkende sessies of gerichte training als onderdeel van revalidatie. De HOI ergometers hebben een inductieremsysteem, waardoor hogere weerstandswaarden en een nauwkeurigere belastingscontrole mogelijk zijn dan met een hometrainer. Dit betekent dat een specifiek vermogen kan worden ingevoerd in watt op het display en dat de ergometer automatisch de weerstand regelt zodat precies dit vermogen wordt bereikt. Dit maakt een ergometer ook ideaal voor therapeutisch gebruik. Onze ergometers zijn de HOI RIDE+, HOI TOUR en HOI TOUR+. De drie ergometers verschillen in het piekvermogen (watt) dat ze bieden en in hun functies.
Indoor fietsen
Een indoor fiets is de perfecte indoor vervanging voor je racefiets. Zowel het ontwerp als de functionaliteit zijn vergelijkbaar met die van een racefiets. De HOI FRAME en HOI FRAME+ Indoor fietsen zijn uitermate geschikt voor fietstraining binnen je eigen vier muren. Combinatie klikpedalen, een racestuur, een Q-factor van 165 mm en een elektronische versnelling op het racestuur (alleen beschikbaar op de HOI FRAME+) zorgen voor een realistische rijervaring net als op de weg. De HOI SPEED indoor fiets daarentegen is dankzij de riemaandrijving zonder freewheel bijzonder geschikt voor zweetopwekkende indoor cardiotrainingen en intensieve HIIT-sessies.
Waarin verschillen de drie HOI indoor fietsen van elkaar?
De HOI SPEED, HOI FRAME en HOI FRAME+ behoren tot de categorie indoor fietsen. In tegenstelling tot de HOI FRAME en HOI FRAME+ heeft de HOI SPEED een starre aandrijving. Dit betekent dat het vliegwiel en de pedalen altijd samen worden bewogen. Als je stopt met trappen, blijft het vliegwiel draaien en draaien de pedalen mee totdat je remt. De HOI SPEED is daarom perfect voor zweetopwekkende indoor-fietssessies en uitdagende HIIT-units.
De HOI FRAME en HOI FRAME+ hebben daarentegen een freewheelaandrijving die werkt als een normale fiets. Voor racefietsers en ambitieuze atleten zijn de twee HOI FRAME-fietsen daarom een ideale vervanging voor trainingssessies buiten het seizoen. Bovendien maken de HOI FRAME en FRAME+ een nauwkeurige vermogensregeling per watt mogelijk, wat prestatiegericht trainen mogelijk maakt. De elektronische versnelling op het racestuur van de HOI FRAME+ zorgt voor een bijzonder realistische rijervaring. De HOI FRAME en HOI FRAME+ scoren ook punten met hun 7-inch TFT-touchscreen waarop vooraf geïnstalleerde multimedia-apps te vinden zijn.
Welke spieren worden getraind?
De atletische houding en positie op de fiets versterkt verschillende spieren tegelijk. Maar vooral je beenspieren, kuiten en billen worden getraind. Hoe intensiever je traint, hoe meer je buik-, kern- en rugspieren worden uitgedaagd.
Indoor cycling is ook een uitstekende cardiovasculaire training die je hartslag verhoogt en je uithoudingsvermogen verbetert. Al met al is trainen op een indoor fiets een effectieve manier om kracht, uithoudingsvermogen en cardiovasculaire conditie te verbeteren.
Wat onderscheidt de HOI indoor fiets serie van KETTLER van zijn concurrenten?
De HOI indoor fietsen van KETTLER hebben een optimale balans tussen de massa van het vliegwiel, de materiaaleigenschappen en een hoge overbrengingsverhouding, wat resulteert in een uiterst efficiënt aandrijf- en remsysteem. Het resultaat is een vloeiend bewegingsverloop, dat enerzijds zorgt voor een aangenaam en weldadig trainingsgevoel en anderzijds intensieve inspanning mogelijk maakt. Alle drie de HOI indoor fietsen scoren ook met hun technische prestaties. De nauwkeurige vermogensregeling per watt met in sommige gevallen tot 1000 watt stelt zelfs topatleten in staat om hun grenzen te testen. Naast de technische details maken de HOI SPEED, HOI FRAME en HOI FRAME+ ook indruk met hun moderne en minimalistische design. De frameconstructie, die verkrijgbaar is in verschillende kleuren, ziet er niet alleen goed uit, maar maakt ook indruk met zijn stabiliteit en geoptimaliseerde framegeometrie voor een individuele trainingservaring.
Alle drie de indoorbikes hebben ook een Bluetooth & ANT+ interface, waarmee je verbinding kunt maken met je borst- of armband en met geselecteerde fitnessapps en wearables.