De juiste verzorging en het juiste onderhoud voor indoor sportuitrusting
Olie verversen, remblokjes vervangen, schroeven aandraaien – regelmatige inspecties, die voor onze fietsen vanzelfsprekend zijn, moeten net zo routinematig zijn voor uw binnenuitrusting. Alleen zo kunt u lang, veilig en met onvervalst plezier van uw training op Kettler apparatuur genieten. Hoewel ergometers, loopbanden en roeimachines niet aan slechte weersomstandigheden worden blootgesteld, vertonen zelfs de meest stabiele machines soms tekenen van voortdurende slijtage. Ze kunnen slepen, kantelen of slijten. En als u echt aan het trainen bent op het krachtstation, worden ook het materiaal, de kabeltrekkers, de metalen verbindingen, de kogellagers en de voeten aan spanning blootgesteld.
Regelmatige inspectie van alle kritieke punten en goed onderhoud zullen daarom altijd uw plezier in de binnensport verlengen. Zitten de schroeven nog vast? Staat uw Kettler machine nog steeds stevig op de grond, zelfs met hoogteverstelling? Blokkeren de kabeltrekkers? Zijn de gidsen van de krachtcentrale gratis? Leunt de loopband scheef of wiebelt hij en moet hij opnieuw worden vastgezet? Loopt de spanband van de roeimachine zonder weerstand? Het onderhoud en de reiniging van uw apparatuur heeft in de eerste plaats te maken met de veiligheid van uw opleiding en – uiteraard niet te vergeten – met het betere comfort en het feit dat uw apparatuur gemakkelijk en ongestoord kan functioneren. Kortom, het gaat erom dat u plezier beleeft aan uw training.
We hebben ook een paar algemene onderhoudstips voor alle Kettler apparatuur. Wanneer u uw kamer stofzuigt, zorg er dan voor dat de apparatuur stofvrij is, zodat pluizen en stof niet kunnen blijven vastzitten.
Ook: direct zonlicht zal het kunstleder, rubber, hout en andere onderdelen van het toestel op lange termijn beschadigen. En veeg zweet af na elk gebruik – anders blijf je lange tijd met lelijke witte vlekken zitten. Als u meer wilt weten: exacte onderhoudsgegevens vindt u altijd in de afzonderlijke gebruiksaanwijzingen van Kettler. Bovendien hebben we hier op de blog aparte onderhoudsinstructies met video tutorials voor elk toestel.
Voor het onderhoud hebt u het gebruikelijke huishoudgereedschap nodig, zoals een inbussleutel (SW 6), een kruiskopschroevendraaier, een tang en een momentsleutel. En een goede siliconenspray wordt aanbevolen voor smering.
En nu uw uitrusting zo fit is als u: waarom niet meteen de volgende krachtbron plaatsen?
- Onderhoud en schoonmaken: zo laat u uw loopband weer beter lopen
- Hoe de loopband te smeren
- Hoe de loopband op te spannen
- Hoe de loopband opnieuw afstellen
- Hoe vermijd je storingen tijdens timing
Onderhoud en schoonmaken: zo laat u uw loopband weer beter lopen
Loopt uw loopband niet meer soepel? Dan is het hoog tijd voor onderhoud. Het meest onderhoudsintensieve onderdeel van uw Kettler ALPHA RUN is waarschijnlijk de elastische loopmat. Deze moet regelmatig met siliconenspray worden gesmeerd, zodat hij soepel over de rollers loopt. Wij raden aan dit om de twee maanden of na elke tien uur gebruik te doen, zodat het plezier van uw looptraining niet wordt bedorven. En dat niet alleen, zelfs als uw ALPHA RUN voor het eerst wordt gebruikt of lange tijd niet is gebruikt, is het de moeite waard om de onderkant van uw loopmat een keer in te smeren.
Hoe de loopband te smeren
De procedure is zeer eenvoudig: til de schoonloopmat iets op met de schroevendraaier en spuit vervolgens de olie aan beide zijden over de gehele lengte onder de mat. Beweeg de riem vervolgens kort met de hand, zodat de smeerfilm zich gelijkmatig over het gehele oppervlak kan verdelen. En je ALPHA RUN is klaar voor de volgende marathon.
Onze video toont u alle noodzakelijke stappen:
Hoe de loopband weer vast te zetten
Lekt de loopmat en stuitert hij vreemd? Of hoor je zelfs knarsende geluiden? Dan is het tijd om het opnieuw te spannen. Daartoe is op de achterste zijpanelen een zeer eenvoudig schroefmechanisme aangebracht. Met een kruiskopschroevendraaier kunt u de loopmat afzonderlijk met de wijzers van de klok mee vastdraaien. Het is belangrijk dat u beide zijden gelijkmatig aanspant en dat de mat in het midden recht blijft.
Hier is onze how-to video:
Hoe de loopband opnieuw afstellen
Het kan ook gebeuren dat de loopband niet meer precies recht loopt. Ook hier wordt u waarschijnlijk gewaarschuwd door knarsende geluiden. De remedie is eenvoudig: u kunt de uitlijnfouten ook corrigeren met de stelschroeven op de zijpanelen. Zodra de mat weer gelijkmatig over de rollers loopt – kunt u weer gaan trainen.
Deze how-to video zal u ook hier helpen:
Hoe voorkom je verstoringen tijdens de tijdrit
Zelfs als je niet door plassen en over modderige paden rent, doet hardlopen binnenshuis voortdurend stof opwaaien. Om ervoor te zorgen dat de loopmat en het loopdek, die rechtstreeks met elkaar in verbinding staan, altijd soepel lopen, moet u ervoor zorgen dat de apparatuur regelmatig wordt gestofzuigd. Stof is vaak ook de reden waarom de timer niet start. In dit geval zijn er stofdeeltjes in de motor of op de pick-up terechtgekomen. In dat geval is het raadzaam de motorkap los te schroeven en eraf te nemen om stofdeeltjes en schaafsel aan de onderkant voorzichtig met de stofzuiger te verwijderen. Daarna kunt u met frisse motivatie aan uw ALPHA RUN beginnen.
De volgende video laat u precies zien hoe u dit moet doen:
This text has been machine translated.
