Conseils produits
Découvre les principales différences entre les vélos d'appartement et les ergomètres et le type d'appareil qui te convient le mieux.
- Vélos d’appartement & ergomètres – quelle est la différence ?
- À qui convient un vélo d’appartement ?
- À qui convient un ergomètre ?
- Quels groupes de muscles sont sollicités ?
- En quoi les vélos d’appartement et ergomètres HOI de KETTLER se distinguent-ils des appareils concurrents ?
- Comparaison des vélos d’appartement et ergomètres KETTLER
Vélos d’appartement & ergomètres – quelle est la différence ?
D’un point de vue purement visuel, les vélos d’appartement et les ergomètres ne se distinguent guère. La différence centrale entre les deux types d’appareils réside dans leur système de freinage, le contrôle de la puissance et la précision d’affichage qui en découle. Un vélo d’appartement dispose généralement d’un système de freinage magnétique manuel ou motorisé. La commande de puissance est donc manuelle ou motorisée selon des niveaux de résistance définis. Le HOI RIDE offre par exemple un choix de 10 niveaux de résistance, qui peuvent être réglés manuellement par un bouton rotatif sur l’appareil. Un ergomètre dispose en revanche d’un système de freinage par induction qui permet des valeurs de résistance plus élevées et un contrôle plus précis de l’effort. Ainsi, une certaine puissance en watts peut être saisie sur l’écran et l’ergomètre règle automatiquement la résistance de manière à fournir exactement cette puissance. Un ergomètre est donc parfaitement adapté à une utilisation thérapeutique, mais aussi à un entraînement axé sur la performance avec un contrôle précis de la charge. Parmi nos ergomètres, on trouve le HOI RIDE+, le HOI TOUR et le HOI TOUR+. Les trois ergomètres se distinguent par la puissance de pointe (watts) qu’ils offrent ainsi que par leur équipement.
Outre le système de freinage et l’affichage de la puissance, les vélos d’appartement et les ergomètres se distinguent par leur équipement et leur confort. Les vélos d’appartement de KETTLER sont généralement très simples et faciles à utiliser. Un ergomètre HOI, en revanche, offre ce petit plus. Un écran avec plus de fonctions, des programmes d’entraînement supplémentaires et le petit plus en matière de confort garantissent une expérience d’entraînement particulière.
Le choix entre un vélo d’appartement et un ergomètre dépend donc du niveau de performance ainsi que des exigences générales posées à l’appareil d’entraînement.
À qui convient un vélo d’appartement ?
Un vélo d’appartement classique est simple, facile à utiliser et permet un contrôle simple de l’effort grâce à différents niveaux de résistance. Le vélo d’appartement est donc l’appareil d’entraînement idéal pour les débutants en sport et pour tous ceux qui souhaitent intégrer un entraînement d’endurance léger dans leur quotidien. L’entraînement permet avant tout de renforcer le système cardiovasculaire et de développer l’endurance. Dans notre gamme de produits, le vélo d’appartement HOI RIDE est l’appareil idéal pour débuter l’entraînement de fitness à domicile. Les modèles moins chers, adaptés à un entraînement d’endurance léger, sont le GIRO M et le HOI RIDE START.
GIRO M
Avec 8 niveaux de résistance, le GIRO M est le vélo d'appartement idéal pour un entraînement d'endurance léger.
HOI RIDE START
Le HOI RIDE START est un modèle d'entrée de gamme bon marché avec 10 niveaux de résistance.
HOI RIDE
Le HOI RIDE est le vélo d'appartement parfait pour tous ceux qui, en plus de la performance, accordent une grande importance au confort.
À qui convient un ergomètre ?
Que l’on soit jeune, vieux, débutant ou sportif ambitieux, l’ergomètre est l’appareil d’entraînement polyvalent par excellence. Le système de freinage par induction permet un contrôle précis de la puissance par watt, ce qui permet de couvrir tous les niveaux d’entraînement et d’augmenter les performances de manière forcée. L’ergomètre est également très demandé dans le domaine thérapeutique. L’entraînement sur ergomètre peut s’avérer très utile après des blessures sportives ou dans le cadre d’une rééducation. Le contrôle précis de la puissance par watt permet de suivre des instructions d’entraînement précises données par un médecin. De plus, grâce aux interfaces Bluetooth et ANT+, les ergomètres HOI permettent une connectivité avec ta ceinture pectorale ou ta ceinture de bras, ce qui permet de garder un œil sur la fréquence cardiaque à tout moment.
Outre le contrôle précis des performances, les HOI RIDE+, HOI TOUR et HOI TOUR+ marquent également des points grâce à leur confort. Grâce à divers programmes d’entraînement supplémentaires et à la possibilité d’un entraînement interactif via des applications de fitness sélectionnées, comme par exemple Kinomap et Zwift, un entraînement varié est garanti. Et si cela ne suffit pas, vous pouvez dès maintenant enregistrer vos données d’entraînement dans la HOI CLOUD, les analyser et les partager avec d’autres plateformes d’entraînement.
HOI RIDE+
Avec jusqu'à 350 watts et 20 programmes d'entraînement différents, le HOI RIDE+ est le modèle parfait pour ton entraînement de fitness ciblé.
HOI TOUR
L'ergomètre HOI TOUR ne marque pas seulement des points sur le plan esthétique, il est également très performant avec une puissance allant jusqu'à 500 watts.
HOI TOUR+
Le HOI TOUR+ est l'ergomètre entièrement équipé pour ton objectif d'entraînement individuel.
Quels groupes de muscles sont sollicités ?
Comme la construction du vélo d’appartement et de l’ergomètre est identique, les mêmes groupes musculaires sont sollicités sur les deux appareils. Il s’agit principalement de la partie inférieure du corps. Pendant le mouvement de pédalage, ce sont surtout les muscles des cuisses et des mollets qui sont sollicités. Les muscles fessiers sont également activés. Outre le bas du corps, le dos, les muscles des bras et des épaules sont également sollicités.
Il ne faut pas oublier le plus important de tous les muscles : ton cœur ! L’entraînement sur le vélo d’appartement ou l’ergomètre renforce particulièrement le système cardiovasculaire et améliore l’endurance.
La sollicitation des muscles cités dépend en grande partie de l’intensité de l’entraînement.
En quoi les vélos d’appartement et ergomètres HOI de KETTLER se distinguent-ils des appareils concurrents ?
La série de fitness HOI de Kettler se distingue avant tout par son design unique, moderne et minimaliste. Tant les vélos d’appartement HOI que les ergomètres HOI sont fabriqués en acier et en plastique de haute qualité, ce qui les rend robustes et stables même lors d’un entraînement performant. De plus, la géométrie du cadre des appareils permet une montée sûre et confortable. Le point d’attraction de la série de produits HOI est le revêtement en tissu du boîtier, résistant à la sueur et aux salissures, qui a été fabriqué à partir de matériaux recyclés (HOI RIDE START exclu).
Ce n’est pas seulement le design des vélos d’appartement et ergomètres HOI qui les distingue de leurs concurrents, mais aussi la connectivité qu’ils offrent. Tous les appareils disposent d’une interface Bluetooth et ANT+, ce qui garantit la connexion à des applications de fitness sélectionnées, à ta ceinture pectorale/bras et à d’autres wearables sélectifs.
Les ergomètres HOI peuvent également être reliés au HOI Cloud, ce qui permet de stocker, de suivre et de partager les données d’entraînement historiques.