Permettez-nous de vous présenter : Notre KETTLER coach de Social Fitness Katha
Sur notre blog et sur Instagram, nous vous donnons régulièrement des conseils pour optimiser votre entraînement – avec ou sans appareils. Les propositions d’entraînement sont développées individuellement pour vous et en fonction des appareils KETTLER, c’est pourquoi nous aimerions vous présenter aujourd’hui l’esprit sportif qui se cache derrière tous nos contenus “bien-être”, notre Social Fitness Coach Katha. Katha s’appelle en fait Katharina Motzkau et a passé pratiquement toute sa vie à s’intéresser à l’interaction positive entre le sport ou l’activité physique et un mode de vie sain. C’est d’ailleurs elle qui donne des conseils sur les médias sociaux sur la manière de soutenir les résultats de l’entraînement par une alimentation appropriée. Les sports préférés de Katha sont le tennis, le surf, l’escalade et bien sûr le fitness.
Après son baccalauréat, cette jeune femme de 34 ans souhaitait en fait faire des études de médecine. Comme on sait qu’il n’est pas facile d’obtenir une place en médecine, Katha a tout d’abord commencé une formation de physiothérapeute pour combler intelligemment le temps qui lui restait jusqu’à ses études. Pendant sa formation, cette native du Palatinat est tombée de plus en plus amoureuse du métier de physiothérapeute et a même obtenu une bourse pour étudier la physiothérapie. Elle a alors saisi cette grande opportunité et a terminé ses études en 2012 avec un bachelor en physiothérapie.
Katha a ensuite fait ses premiers pas professionnels dans le cabinet de ses parents en tant que physiothérapeute et entraîneur.
Katha a fait très tôt de la physiothérapie et des sciences du sport un domaine dans lequel il vaut la peine d’apprendre tout au long de sa vie : dès le début de sa carrière, cette mère de trois enfants a suivi une formation de thérapeute manuel selon Maitland, un physiothérapeute mondialement reconnu et cofondateur de l’International Federation of Orthopaedic Manual Therapy (IFOMT). D’autres examens et certifications ont suivi pour devenir physiothérapeute du sport reconnue par le Deutscher Olympischer Sportbund (DSOB), entraîneur d’athlétisme EXOS et expert certifié FMS, ainsi que des formations continues dans de nouvelles disciplines telles que Kettlebell, Certified Functional Trainer ou Taping.
Après le déménagement de Katha à Munich, les médias se sont intéressés pour la première fois à cette femme de pouvoir. en 2015, notre coach de Social Fitness KETTLER a tourné plusieurs vidéos de fitness pour l’émission “Mach dich krass” de Daniel Aminati. en 2016 – après la naissance de son premier enfant – elle a réalisé des vidéos pour “Byebye Babybauch”, un programme de perte de poids pour les mamans du Dr Christine Theiss. Entre-temps, Katha intègre également le thème de l’alimentation dans son coaching, car en 2018, elle a suivi une formation supplémentaire de diététicienne en santé holistique.
Vous voyez donc qu’il y a beaucoup d’expertise et de savoir-faire dans nos coachings – nous sommes en tout cas super contents que Katha fasse partie de notre communauté KETTLER depuis 2021 !
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