Permitam-me que vos apresente: O nosso KETTLER Treinador de Aptidão Social Katha
No nosso blogue e na Instagram damos-lhe sempre dicas sobre como optimizar o seu treino – com ou sem equipamento. As sugestões de treino são desenvolvidas individualmente para si e combinadas com o equipamento KETTLER, por isso hoje gostaríamos de lhe apresentar o espírito desportivo por detrás de todo o nosso conteúdo “Bem-estar”, o nosso treinador de fitness social Katha. O verdadeiro nome de Katha é Katharina Motzkau e ela tem lidado com a interacção positiva entre desporto e exercício e um estilo de vida saudável praticamente toda a sua vida. A propósito, ela também fornece dicas sobre meios de comunicação social sobre como pode apoiar os seus sucessos de formação com uma nutrição apropriada. Os desportos preferidos de Katha incluem ténis, surf, escalada e, claro, treino físico.
Depois de terminar o liceu, a criança de 34 anos de idade queria realmente estudar medicina. Uma vez que não é assim tão fácil conseguir um lugar para estudar medicina, Katha começou a treinar como fisioterapeuta para fazer a ponte entre o tempo e os seus estudos. Durante a sua formação, a nativa do Palatinado apaixonou-se cada vez mais pela profissão de fisioterapeuta e até recebeu uma bolsa de estudo para estudar fisioterapia. Aproveitou então esta grande oportunidade e concluiu os seus estudos em 2012 com uma licenciatura em fisioterapia.
Os primeiros passos profissionais de Katha seguiram-se na prática dos seus pais como fisioterapeuta e treinadora, mas ao mesmo tempo Katha já estava a fazer nome como treinadora de atletismo na liga regional masculina de basquetebol de Rhineland-Palatinate.
Katha fez da sua máxima pessoal desde cedo que a fisioterapia ou a ciência do desporto é um campo em que a aprendizagem ao longo da vida compensa: logo no início da sua carreira, a mãe de três terapeutas manuais completos de acordo com Maitland – uma fisioterapeuta globalmente reconhecida e co-fundadora da Federação Internacional de Terapia Manual Ortopédica (IFOMT). Seguiram-se outros exames e certificações como fisioterapeuta desportivo reconhecido pela Confederação Alemã de Desportos Olímpicos (DSOB), como formador desportivo EXOS e como perito certificado pela FMS, bem como formação adicional em novas disciplinas como a chaleira, formador funcional certificado ou fita adesiva.
Após a mudança de Katha para Munique, os media tomaram consciência do poder da mulher pela primeira vez. em 2015, o nosso KETTLER Social Fitness Coach filmou vários vídeos de fitness para o programa “Mach dich krass” de Daniel Aminati. em 2016 – após o nascimento do seu próprio primeiro filho – foram feitos vídeos para “Byebye Baby Belly”, um programa de perda de peso para as mães pela Dra. Christine Theiss. Entretanto, Katha também integrou o tema da nutrição no seu treino, uma vez que em 2018 formou-se também como nutricionista para a saúde holística.
Como vê, há muita perícia e know-how no nosso treino – estamos super felizes por Katha fazer parte da nossa comunidade KETTLER desde 2021!
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