Conseils produits Tapis roulants

Kettler offre le tapis roulant approprié à chaque exigence

Avec un tapis roulant Kettler, tu peux t’entraîner toute l’année à la course à pied depuis chez toi. Peu importe que tu sois débutant et que tu améliores ta condition physique ou que tu sois un coureur professionnel ambitieux et que tu t’entraînes pour ton prochain marathon. Il est très important pour nous que tu trouves un tapis roulant qui réponde à tes besoins. Trouve chez Kettler l’appareil qui te convient et qui fera battre ton cœur de coureur.

Nous t’aidons :

Quels effets d’entraînement puis-je attendre ?

Les tapis roulants de Kettler t’offrent un entraînement cardio et d’endurance efficace. Cela permet avant tout d’améliorer ta condition physique générale. Tu obtiendras de bons résultats en peu de temps. Une meilleure condition physique te sera utile dans de nombreuses situations. Ta fatigue diurne diminue et ton bien-être augmente. D’autres avantages s’y ajoutent :

Quels muscles sont développés par l’entraînement sur tapis roulant ?

En t’entraînant sur le tapis roulant, tu peux développer tes muscles. Mais tu entraînes surtout ta force d’endurance, c’est-à-dire la capacité à supporter longtemps la puissance de tes muscles. Ainsi, tu n’obtiens pas de gros muscles lourds, mais un corps ferme et bien dessiné. Lors de l’entraînement, tu sollicites tes jambes et tes muscles fessiers. Tu as besoin des muscles arrière de la cuisse pour avancer. Ce sont les muscles des mollets qui sont les plus sollicités.

Quelle est la consommation de calories ?

Si tu veux te débarrasser de kilos indésirables, l’entraînement sur tapis roulant est idéal. Le jogging est l’un des sports les plus efficaces pour perdre du poids. La course permet de brûler jusqu’à 800 calories. Cela dépend de différents facteurs, comme la vitesse de course ou le poids.

Les avantages des tapis roulants Kettler

Quel tapis roulant me convient le mieux ?

Comment fonctionnent les éléments Energy sur la surface de course ?

L’amortissement Energy-Deck de Kettler assure un effet de rebond et une impulsion d’énergie à chaque pas. Les surfaces de course reposent sur des éléments Energy qui assurent la récupération de l’énergie : tu récupères ton énergie d’impact et tu peux l’utiliser pour un entraînement plus long et plus agréable. Cela signifie : plus de kilomètres pour la même performance, mais avec moins de contraintes pour les articulations. Même les longues courses sont ainsi très agréables à maîtriser – comme sur un nuage. Tu voles ainsi de performances de pointe en performances de pointe.

Quelle surface de course me convient le mieux ?

Plus la surface de course de ton tapis roulant est grande, plus ton entraînement sera agréable et détendu. Tu ne dois pas constamment faire attention à tes pieds et le risque de faux pas est fortement réduit. Il en résulte une sensation de course plus authentique – comme à l’extérieur. Une grande et large surface de course offre donc une sécurité supplémentaire à la marche, surtout pour les débutants en course à pied, mais aussi pour les coureurs rapides et ambitieux. Les personnes de grande taille peuvent également en profiter. Nos tapis roulants Alpha Run 600 et Alpha Run 800 ont une surface de course extra longue et large de 55 x 153 cm.

De quelle puissance de moteur ai-je besoin ?

Le moteur est le cœur d’un tapis roulant. Il entraîne le tapis de course et surmonte le poids de ton corps à chaque pas. Plus tu utilises le tapis roulant de manière intensive, plus la puissance du moteur doit être élevée. Les coureurs ambitieux ou lourds opteront de préférence pour un tapis roulant avec une puissance de moteur de 3 CV ou plus. Nos tapis roulants Alpha Run 400 et Alpha Run 600 sont équipés d’un moteur de 3 CV. L’Alpha Run 800 t’accélère même avec une puissance continue de 4 CV. Ainsi, le tapis roulant fonctionne toujours de manière calme et agréable, même à vitesse élevée.