DOLOR DE ESPALDA: CÓMO LE AYUDA EL EJERCICIO
El dolor de espalda suele ser el resultado de permanecer sentado frente al ordenador durante…
Autor: admin
El cuidado y el mantenimiento correctos de los equipos deportivos de interior
Aceitar, renovar las pastillas de freno, apretar los tornillos… las inspecciones periódicas, que son algo…
El entrenamiento correcto con una máquina de remo – técnica, beneficios & consejos
La máquina de remo es un verdadero todoterreno para tu entrenamiento: te ayuda a desarrollar…
Ergómetro, bicicleta estática,ergÓmetro sentada, bicicleta estática sentada: ¿cuál es la diferencia?
¿Entrenas en una bicicleta estática o en un ergómetro? Si los miras uno al lado…
¿Delantero o trasero? ¿Cuál es la mejor bicicleta elíptica para mí?
En primer lugar: las bicicletas elípticas -ya sean de rueda trasera o delantera- son ideales…