Asesoramiento sobre productos
Te contamos cuál es la principal diferencia entre un ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada y una bicicleta estática / ergómetro y cuál es la máquina más adecuada para ti.
- ¿Cuál es la diferencia entre un ergómetro reclinado / una bicicleta estática sentada y una bicicleta estática normal o ergómetro y para quién son adecuadas las bicicletas reclinadas / las bicicletas estáticas sentadas?
- Diferencia entre la KETTLER AVIOR R y la TOUR 600 R
- ¿Qué grupos musculares se ejercitan?
- ¿Qué distingue a los ergómetros reclinados / las bicicletas estáticas sentadas KETTLER de la competencia?
- Comparación de ergómetros reclinados y bicicletas estáticas sentadas KETTLER
¿Cuál es la diferencia entre un ergómetro reclinado / una bicicleta estática sentada y una bicicleta estática normal o ergómetro y para quién son adecuadas los ergómetros reclinados / las bicicletas estáticas sentadas?
La principal diferencia entre un ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada y una bicicleta estática o ergómetro es obvia a primera vista. Un ergómetro reclinado / bicicleta estática sentada tiene un asiento más grande que incluye respaldo. La posición sentada que se adopta ofrece muchas ventajas diferentes. Por un lado, el asiento grande con respaldo es muy cómodo y, por otro, permite un entrenamiento respetuoso con la espalda. Pero no sólo se protege la espalda, la posición sentada también alivia la tensión de las articulaciones. Por lo tanto, un ergómetro reclinado / una bicicleta estática sentada es ideal para personas con problemas de espalda o de articulaciones. Incluso después de una operación o lesión en las rodillas o caderas, el entrenamiento con un ergómetro reclinado / una bicicleta estática sentada puede ayudar a reconstruir lentamente los músculos sin ejercer demasiada presión sobre las articulaciones. Sin embargo, las personas mayores o los principiantes también pueden beneficiarse del entrenamiento en un ergómetro reclinado / una bicicleta estática sentada y mejorar su forma física.
Diferencia entre la KETTLER AVIOR R y la TOUR 600 R
La AVIOR R es una bicicleta estática sentada y dispone de un sistema de freno magnético motorizado con 16 niveles de resistencia. También puede elegir entre 12 programas de entrenamiento, incluido un programa de frecuencia cardiaca. La AVIOR R no dispone de interfaz Bluetooth, pero puede conectarse a una correa pectoral de 5 kHz.
El TOUR 600 R es un ergómetro reclinado con sistema de freno de inducción y una potencia máxima de hasta 320 vatios. Durante el entrenamiento, la potencia puede controlarse con precisión de 25 a 320 vatios en incrementos de 5 vatios, lo que significa que el TOUR 600 R también puede utilizarse con fines terapéuticos. Además, dispone de 10 programas de entrenamiento diferentes, incluido un programa de frecuencia cardiaca. El TOUR 600 R también cuenta con una interfaz Bluetooth, que garantiza la conexión con su correa para el pecho/brazo, así como con aplicaciones de fitness seleccionadas, como Kinomap.
Ambos ergómetros reclinados / bicicletas estáticas sentadas tienen un punto de entrada bajo, lo que facilita la subida. Además, el asiento ajustable con respaldo fijo le permite adoptar su posición de entrenamiento individual. Por lo tanto, la elección del ergómetro reclinado / de la bicicleta estática sentada adecuados depende del uso previsto y del rendimiento deseado.
¿Qué grupos musculares se ejercitan?
Al entrenar con el ergómetro reclinado / la bicicleta estática sentada, la atención se centra claramente en la parte inferior del cuerpo. La posición sentada descarga la parte superior del cuerpo y entrena las piernas de una forma que no daña las articulaciones. Se trabajan especialmente los músculos de los muslos, las pantorrillas y los glúteos. Su sistema cardiovascular y su resistencia también se benefician del entrenamiento con el ergómetro reclinado / la bicicleta estática sentada.
¿Qué distingue a los ergómetros reclinados / las bicicletas estáticas sentadas KETTLER de la competencia?
Los ergómetros reclinados / las bicicletas estáticas sentadas de KETTLER son sencillos, fáciles de usar y de la alta calidad habitual de KETTLER. Ofrecen posiciones de asiento ajustables individualmente que favorecen una postura ergonómica y evitan así problemas de espalda. En comparación con muchos competidores, los equipos de Kettler destacan especialmente por su durabilidad.